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  佩戴助听器后的听力康复计划
  共浏览:97次   来源:北京助听器网
   
  
第一周:学习如何辨认声音(包括噪音),并能长时间佩戴助听器。
练习地点:较安静、熟悉的场所。例如:家里、办公室等等。
练习时间:每天至少练习3小时。如果无法持续佩戴,可以分几个阶段完成。
练习方式:请调整助听器的音量到舒服的程度,仔细辨认周围环境的声音。例如:空调机的风扇声、脚步声、开关抽屉声、关门声、打字声、水龙头的流水声、电话铃声、汽车声等等。当您觉得疲劳时,请减低助听器的音量或者关掉。休息片刻再开始练习。如此循环练习休息。随着您适应能力的加强,请慢慢延长练习时间并缩短休息时间,直到能整天可以舒服的佩戴助听器为止。
注意:这是学习的第一周,目的是熟悉日常环境,请不要急于到嘈杂的公共场所使用。佩戴助听器一定要以舒适为度,如有任何不适状态出现,请取下助听器及时休息。
第二周:学习如何与人交谈。
练习地点:相对安静、熟悉的场所,例如:办公室、公园等等。
练习时间:每天至少练习3小时,助听器每天佩戴至少8小时。
练习方式:找个熟悉的人练习与他单独交谈,俩人的距离要近,对方要以平常交谈的音量与您对话,讲话速度慢且清晰。在交谈的过程中,请注意对方的表情与嘴唇,这样会有助于您了解对方的每一个字以及纠正您的发音。当您面对一个人交谈灵活自如时,可以适当地增加交谈对象。在多人交谈的环境中聆听有时会很难,请注意分辨不同的声音并尝试根据声音来判断是哪个方位发出的。将注意力集中在您要听的那个人,坚持练习,您会越听越好。
注意:这是学习的第二周,目的是练习与人的交流。交谈中可能您有听不清的地方,请不要灰心。开始练习时一定要以熟悉的人作为练习对象。请不要急于到环境嘈杂的公共场所练习。如果一周的练习时间不够,请适当延长。
第三周:学习在公共场所的聆听。
练习地点:相对嘈杂、熟悉的场所,例如:电影院、餐厅、超市商店等等。
练习时间:每天至少练习3小时,助听器每天佩戴至少8小时。
练习方式:当您尝试去熟悉的公共场所时,最好处于靠近发言人并在他们视线范围内的位置。例如在电影院或歌剧院请选择中间并靠前的位置。一定不要坐在柱子或物体的后面;在餐厅就餐时,请尽量依墙而坐,这样可以有效地阻挡后方或侧方的噪音(如果您使用的助听器带有方向性功能,请选择中间的位置不要依墙而坐,否则会削弱助听器的降躁功能),当然您也可以在不同的位置尝试以便取得最好的效果。在公共场所与人交谈,由于背景噪音的存在您一定要注意力集中,如果有听不懂的地方,请不要犹豫,可以请求讲话人重复。这种情况正常人有时也会发生。
注意:这是学习的第三周,目的是练习在复杂环境中与人的交流。在这种环境中,正常人都会面临一些问题,所以不要对自己提太高的要求。在复杂的环境里,您会听到非常多的声音信号,过多的信号会干扰您的辨别能力,适当的调低音量可能会给您带来一定的帮助。如果一周的练习时间不够,请适当延长。
第四周:学习对特殊声音信号的聆听。
练习地点:相对安静、熟悉的场所,例如:家里、办公室等等。
练习时间:每天至少练习3小时,助听器每天佩戴至少8小时。
练习方式:调试好您的助听器,由新闻、评论或电视教学节目开始,逐步转到日常对话
的电视剧或综艺节目,直到能分辨较快的谈话。一般的情况下,打电话可以使用耳背式助听器功能开关的“T”挡(通常使用“M”挡也可以很好的收听电话);如果助听器有记忆程序,通常第3记忆会被设置为打电话程序,该程序打电话效果更好。听筒靠近助听器时,请调整角度以便取得最佳效果。
注意:这是学习的第四周,目的是练习对电话、电视等设备的使用。打电话、看电视是生活中最常见的活动之一,它们的共同特点都是从喇叭里发出的声音,声源的音质非常不稳定。此外,通讯线路、话机质量等原因也会造成通话质量的下降,因此收听的效果不是助听器能决定的。请尝试选择不同的电话机或手机,以便取得更好的效果。
以上练习过程,一般需要4-6周的时间才能完成!耐心、勿急躁、不间断的练习,是成功的关键!随着您佩戴的经验越来越丰富,您会发现受益会越来越大。
 
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